올바른 성장을 위한
청소년 다이어트
Kyung Hee S Oriental Medical Clinic
- # 성인비만으로 이어질 수 있는 소아비만
- # 학습과 다이어트를 한 번에!
드물게 유전자, 호르몬 이상 등의 이유로 비만이 발생할 수
있지만, 대부분의 경우는 스트레스로 인한 과식과 장시간
책상에 앉아있는 등
활동량이 적은 생활습관에서 비롯되는
경우가 많습니다.
청소년기 살이 찌는 이유
Overweight and Obesity
청소년기에는 성호르몬의 변화로 인해 체내에 지방 세포가 새로 만들어지는 과정에서 있을 수 있습니다. 청소년기는 성장이 계속되는 시기이기 때문에 지방세포의 수가 늘어나는 동시에 세포의 크기도 커지게 됩니다. 따라서 한번 살이 찌면 좀처럼 살이 빼기가 어렵습니다.
우리 아이도 혹시 비만일까?
아래 내용 중 2가지 이상 해당된다면 주의가 필요합니다.
-
01
신장별 표준체중보다 약 20% 이상 더 나간다.
-
02
외부 활동을 꺼려 하고 집에 있는 시간이 많다.
-
03
활동량이 다른 아이들에 비해 떨어지는 편이다.
-
04
군것질을 자주 하고 배가 나온 편이다.
-
05
초콜릿, 아이스크림 등 단 음식을 많이 찾는다.
-
06
음식을 먹는 속도가 빠르고 잘 안 씹는 편이다.
youth diet
과천경희S한의원 청소년 다이어트
-
적은 스트레스
공부하면서도 굶지 않고
다이어트하기 때문에
스트레스가 적습니다. -
정확한 진단 분석
잘못된 생활 습관, 식단
등을 체크하고 원인에
맞는 솔루션을 제공합니다. -
체질 개선
기초대사량을 늘려
살이 찌지 않는
체질로 변화합니다. -
건강한 다이어트
개인별 건강 상태에 맞춰
정해주는 식사를 하며 올바른
식습관을 코칭합니다.
diet program
청소년 다이어트 프로그램
-
STEP 01
접수 및 설문지 작성
설문지를 통해 소아의 상태를
꼼꼼히 체크합니다. -
STEP 02
키, 체성분 검사
체성분 검사를 통해 체중과 수분, 단백질,
지방, 근육량 등을 분석하고 키를 측정합니다. -
STEP 03
혈압, 혈액 검사
혈액검사로 부작용 없는
안전한 처방을 지향합니다. -
STEP 04
진료, 진맥, 맞춤 처방
주치의의 상담을 통해 1:1
개별 맞춤 제형 및 한약성분을 구성합니다. -
STEP 05
사후관리
주치의가 주기적으로 환자분의 몸 상태를 체크하고,
생활습관을 케어합니다.
Kyung Hee S Oriental Medical Clinic
과천경희S 다이어트 효과는?
-
# 식욕억제
칼로리 섭취 감소 및
포만감 증가 -
# 독소배출
숙변과 노폐물
배출 및 붓기 제거 -
# 지방대사
감량되는 체중의
60-70%가 지방 위주 -
# 산후회복
기혈 회복 및 어혈,
노폐물 배출 -
# 체질개선
체질적 약점을
근본적으로 개선 -
# 요요방지
근육을 최대한 유지하고
지방 위주의 감량
